ファンケルのビタミンＣのサプリって、毛穴に効きますか？

ファンケルのビタミンＣのサプリって、毛穴に効きますか？

効かないということはありませんよ。

ビタミンを補って健康を維持するのは重要です。

毛穴の開き、皮脂が気になるのでしょうか？



まずはストレスをなくし、バランスのとれた食事と

睡眠をたっぷりとってくださいね。

現在飲んでますけど、ビタミンＣだけでは効かないと思う・・・。



あぶら物を控え、野菜を多く食べる事。

たんぱく質は、お肉など動物性たんぱく質より、大豆などの植物性たんぱく質から摂るなどする。

サプリは、あくまでも補助食品ですから、あまり頼りすぎもよくないです。