サプリメント等のビタミンCはいつ取るのがベストですか？？？

サプリメント等のビタミンCはいつ取るのがベストですか？？？

いつでもいいのでしょうけれど、一度にとりすぎると排泄されてしまうので、１日３回くらいにわけてとるようにしたらいいと思いますよ。