ビタミンCとマグネシウムのサプリメントを服用したら危ないですか？

ビタミンCとマグネシウムのサプリメントを服用したら危ないですか？

一日の許容量を超えなければ問題ないです。ただ、マグネシウムは本当に足りてないかどうか、血液検査を受けてから飲み始めたほうがいいですよ。高マグネシウム血症を防ぐために。